2019年电子烟火了。数据显示，2019年仅仅过去了四个月，新增电子烟企业超过240家。

疯狂的造烟运动开始，多位创业者入局电子烟赛道，前同道大叔创始人蔡跃栋的电子烟“YOOZ”首日现货销售500万元，罗永浩更是被传放弃手机和社交之后开始电子烟创业，甚至小米也被爆出旗下生态链公司要进军电子烟市场。

一时之间喧嚣四起。而多家电子烟打出来的都是“健康牌”，创业者们纷纷表示电子烟剔除了传统香烟中的有害物质，还能够替烟、戒烟等，事实上这些宣传并不科学。

目前，包括新加坡、巴西和中国香港等超过全球16个国家和地区已明令禁止电子烟。禁止的原因就是电子烟的危害并不比传统香烟小。但是在中国，目前电子烟领域的标准、政策和法律法规并不完善，监管缺失。在今年315晚会上央视也曝光长时间吸食电子烟的青少年，同样会产生对尼古丁的依赖。

由此可见，电子烟的危害需要更广泛的进行传播，大众进行消费时不能盲目认为电子烟“更健康”。而世界卫生组织早就专门对电子烟进行了研究，明确电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

电子烟是什么？

电子烟事实上一种模仿卷烟的电子产品，它的外观、烟雾、味道以及吸食的感觉与传统香烟一样，它的原理是通过雾化等手段，将将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。

目前电子烟已经经历了三代进化，第一代类似于真烟，不过雾化器很容易被烧断出问题；第二代改进了雾化器，外面有了保护罩，烟弹插入其中；第三代则采用一次性雾化器烟弹，这样一来大大改进了电子烟的质量。

不过无论哪种电子烟，都是由含有烟油的烟弹、雾化器和电池这三部分组成的：

其中雾化器负责将液态尼古丁转变成雾气，从而实现“吞云吐雾”，甚至还可以根据个人喜好，向烟管内添加薄荷等香料。烟杆则由灯板，充电电池，各种电子电路组成，电子烟利用锂离子和电池等进行加热。电池其实是电子烟最大的组成部分。

电子烟的危害有哪些？

如上文所述，几乎所有电子烟生产厂家都会打着“健康牌”来当作卖点，其实电子烟的危害很大，并且其安全性尚未得到充分的科学论证。“戒烟神器”等称号更是不科学的。

电子烟的危害众多，电子烟将尼古丁加热变成水蒸气，其实尼古丁对心脏非常不友好，可能诱发心脏病、中风等病症，除了尼古丁之外，烟油中还有多种有毒物质被吸入体内，这些物质很有可能致癌，另外，如果摄入过量尼古丁，可能会导致抽烟者头晕恶心甚至中毒，尤其是对青少年危害极大。

而电子烟的电池质量可能会成为一颗定时炸弹，含在嘴里爆炸的事件数不胜数，这都是锂电池的罪过，其安全性有可能很差。在电子烟市场假冒伪劣产品更有很多，这些情况很难被消费者一一辨别。

事实上，美国的一组研究更揭示了电子烟使用者可能比普通烟民的健康遭受更大的伤害，该研究通过对比发现，电子烟使用者鼻子中有358个免疫基因受到抑制，而普通烟民只有53种受到抑制。

近日，美国食品和药物管理局（FDA）更发布警告称电子烟可能存在引发癫痫的风险，FDA在2010年至2019年，收到35份有关年轻人在使用电子烟后发生癫痫的报告。不过目前该研究机构并不能确定是电子烟导致癫痫发作。

如何预防电子烟的危害？

电子烟风口涌现的背后是利益在驱动，据悉中国烟草市场达到万亿级别：2018年烟草行业全年实现税利总额11556.2亿元，同比增长3.69%；上缴国家财政总额10000.8亿元，同比增长3.37%；实现工业增加值7877亿元，同比增长4.88%。同时，中国还拥有世界上最多的烟民，大约有3.5亿人，是世界上最大的烟草消费和生产国。

这其中的暴利让创业者和投资人纷纷涌入，很多电子烟目标客群定位为年轻人，不少人认为“新一代网民即将诞生”。事实上，电子烟真得不能替代传统香烟，二者都有不同程度的危害。

而在电子烟选择方面，建议选择正规厂家生产的产品，更要选择尼古丁含量较低的烟油，远离假冒伪劣产品。此外青少年更是不能够吸食电子烟，电子烟对青少年的危害极大，甚至有可能影响到其生长发育。好消息则是，在国内，国家市场监督管理总局、国家烟草专卖局曾特别发布通告，禁止向未成年人出售电子烟。

家有吸烟老人的朋友们，更不要想着为了老人身体着想，买来电子烟代替传统香烟了。这无异于“坑爹”。若是真得想健康，不如多喝茶，多运动。

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