可通过终端命令来查看 Mac 的休眠模式：

1. 打开启动台 > 其他 > 终端 > 复制如下命令：pmset -g  > 终端窗口粘贴 > 并敲回车 >  如果提示输入 password > 直接输入你的开机密码(密码是不会显示出来的，直接输就行) > 敲回车即可；

查看 hibernatemode 这一行:

如果 hibernatemode 后面的数字是 0 ，那这种休眠模式，掉电非常严重，

如果 hibernatemode 后面的数字是 3 ，那这种休眠模式，掉电一般严重，

如果 hibernatemode 后面的数字是 25 ，那掉电就会更少一些；

在终端窗口粘贴如下命令：sudo pmset -a hibernatemode 25 > 回车；

如果提示输入 password > 直接输入你的开机密码(密码是不会显示出来的，直接输就行) > 输完敲回车即可；

想达到绝对的省电:除了关机、手动将网络断开 / 在终端粘贴如下命令：sudo pmset -b tcpkeepalive 0 > 回车，

同理，如果提示输入 password > 直接输入开机密码 > 密码是不会显示出来的，直接输就行 > 回车即可——作用是将休眠时的网络状态设为关闭,想休眠后下载文件，此方案慎用。

注意事项

1. 修改成以上两种模式后，在系统偏好设置 > 节能设置里面，不要恢复成默认，否则会恢复为未修改前的状态。

2. 修改以上两种模式后：电脑开盖后屏幕启动速度可能会变慢一些（开盖后 3 至 5 秒屏幕才会点亮），如果介意这个，可以选择不更改。