请确保您的 Mac 满足 夜览的系统要求，然后按照以下步骤操作：

1.选取苹果菜单>“系统偏好设置”，然后点按“显示器”。

2.点按“夜览”标签页。

定时：创建自定义夜览计划，或让夜览在日落到日出期间自动开启。

手动：手动控制夜览。

•  如果夜览处于关闭状态，则选中这个复选框可以开启夜览，直到上午 7 点为止。如果您设定了时间，则夜览会自动在设定的时间关闭。
•  如果夜览处于开启状态，则取消选中这个复选框可以关闭夜览。如果您设定了时间，则夜览会在设定的时间再次开启。

色温：拖动滑块来调整夜览开启时的色温冷暖度。较暖的色温会显示更多的黄色和更少的蓝色。

您也可以通过“通知中心”来控制“手动”设置。点按菜单栏中的“通知中心”图标，或双指从触控板的右侧向左轻扫。然后向上滚动，以显示夜览设置。

定时自动打开夜览

1.在 Mac 上，选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，点按“显示器”，然后点按“夜览”。

2.点按“设定时间”弹出式菜单，然后选取一个选项。

•  关：如果不想要自动打开夜览，请选取此选项。
•  自定：选取此选项以指定您想要夜览打开和关闭的时间。
•  日落到日出：选取此选项以在日落到日出时段使用夜览。

如果选择此选项，Mac 将使用您的位置信息来为您确定夜间时间。若要使用此选项，您必须打开“定位服务”。选取苹果菜单 >“系统偏好设置”，点按“安全性与隐私”，然后点按“隐私”。选择“启用定位服务”，向下滚动至“系统服务”，点按“详细信息”，选择“设置时区”，然后点按“完成”。

手动打开和关闭夜览

即使为夜览已设定时间，您仍可以随时（例如，当房间里变暗时）打开或关闭。

1.在 Mac 上，选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，点按“显示器”，然后点按“夜览”。

2.选择“手动”以打开夜览。

夜览保持打开状态直到第二天或您将其关闭。若要将其关闭，请取消选择“手动”。

【提示】您还可以在“通知中心”中打开和关闭夜览。打开“通知中心”，向下轻扫，然后点按“夜览”按钮。或者，让 Siri 为您打开或关闭它。

设定色温

1.在 Mac 上，选取苹果菜单  >“系统偏好设置”，点按“显示器”，然后点按“ 夜览”。

2.拖移滑块以更改夜览使用的色温。