对于在后台运行并且不会浪费系统资源的Mac，寻找可靠的备份解决方案曾经被认为是一个充满挑战的前景。

随着OS X 10.5 Leopard的到来，Apple通过引入其本机备份解决方案Time Machine改变了这一观念。本文介绍了使用Time Machine的好处，并引导您完成设置和还原过程。

使用时间机器的好处

Time Machine凭借其自动计划和直观的恢复过程以及在后台运行而不影响整体系统性能的能力赢得了许多Mac用户。

该应用程序通过对Mac系统磁盘进行初始完整备份，然后按时间顺序将对卷的后续更改进行堆叠来实现此目的。每小时备份，每日备份和每周备份自动进行，而当外部备份磁盘达到最大容量时，最旧的备份将被新的覆盖。

这将创建一个分层的快照系统，该系统反映在Time Machine的可导航时间轴中，并使单个文件和文件夹的恢复非常简单。

Apple解决方案的另一大优点是，如果发生最坏的情况且驱动器发生故障，则可以在恢复模式下使用Time Machine备份将Mac恢复到原始状态。

同样，在OS X的安装过程中，Apple的Migration Assistant可以使用相同的备份卷，以将您的应用程序，文件和设置从旧Mac快速转移到新Mac。

如果您使用的是运行OS X Lion或更高版本的Mac笔记本，并且远离备份磁盘，Time Machine会将每日备份保存到Mac的启动磁盘，甚至管理这些本地快照，以确保您仍有可用的存储空间。

时间胶囊

你需要什么

苹果公司的AirPort Time Capsule（起价299美元）是一个带有内置备份磁盘的Wi-Fi基站，使其成为Time Machine的理想无线解决方案，因为它避免了将外部硬盘物理连接到Mac的需要。

您还可以使用通过网络连接的外部驱动器，只要它支持Apple File Protocol（AFP）文件共享。否则，任何通过USB，Thunderbolt或FireWire连接并使用Mac文件系统格式的硬盘驱动器都可以完成此工作。

请记住，初始备份需要时间，因此您可能需要在晚上设置Time Machine，并将Mac放在一夜之间以完成该过程。

设置时间机器

当您将外部硬盘驱动器连接到Mac时，可能会出现提示，询问您是否要将其用作Time Machine备份磁盘。如果您希望使用密码保护备份，请选中“加密备份磁盘”选项，然后单击“用作备份磁盘”。

如果没有出现对话框提示，请按照下列步骤操作： 1.通过从菜单栏左上角的Apple菜单中选择“系统偏好设置”，然后单击偏好设置窗格中的“时间机器”图标，来打开Time Machine的设置。 2.打开“时间机器”滑块，然后勾选“在菜单栏中显示时间机器”选项（如果尚未选中）。 3.要从备份中排除特定项目，请单击“选项...”，然后使用+按钮选择有问题的文件或文件夹。在这里，您还可以选择在Mac依靠电池供电时是否进行备份，以及在删除旧备份时是否通知您。完成后，单击“保存”。 4.单击“选择备份磁盘...”，然后从列表中选择要使用的驱动器。最后，如果要加密备份，请在复选框上打勾，然后单击“使用磁盘”。 

就是这样。所选卷将被格式化，几分钟后将开始初始备份。Time Machine负责其余的工作。

使用多个备份磁盘

当然，如果您经常在两个位置之间移动Mac，则使用一个备份磁盘可能不切实际。幸运的是，Time Machine支持多个备份，并将自动在磁盘之间轮换备份，因此没有什么可以阻止您在两个位置都保留一个。

要将另一个备份磁盘添加到Time Machine，只需等待第一张磁盘上的初始备份完成，然后重复步骤4。TimeMachine会询问您是否要使用此新卷，或轮流在两个磁盘之间进行备份。 。选择“同时使用”。

从备份还原

要从您的桌面还原单个文件和文件夹，请按照下列步骤操作： 1.通过从OS X菜单栏上的“时间机器”图标中选择选项来进入“时间机器”。 3.在出现的屏幕中，您将看到一个Finder窗口，以及更多进入到距离的窗口。从屏幕右侧的时间轴中选择一个日期，或单击上/下箭头以浏览备份快照并找到要恢复的已删除项目（或项目的早期版本）。 3.在快照窗口中选择相关项目，单击“还原”，Time Machine会将文件或文件夹复制到Mac启动磁盘上的原始位置。

如果您正在使用多个备份磁盘，并且想要从另一个备份卷中还原项目，请返回桌面，按住Option键，然后单击菜单栏中的Time Machine图标。选择出现在“浏览其他备份磁盘…”中的选项，然后选择有问题的附加卷。

最后，要在发生灾难时恢复批量批发的启动盘，请重新启动Mac并按住Command和R键进入恢复模式。从OS X实用程序窗口中选择“从Time Machine备份还原Mac”选项，然后按照屏幕上的步骤进行操作。