夏天，Mac 笔记本有时候运行起来会比较烫。关于 Mac 笔记本的散热，见仁见智。但是我们也是会好奇 CPU、电池的温度。

有些朋友可能会用 iStat Menus，这是一个可以查看 Mac 温度情况的 App，并且功能远不止这些。

但是如果我们只是想查看 Mac 的温度情况，其实用不着这把牛刀。macOS 自身无法查看温度，我们可以通过终端的来完成！

打开「终端」app，输入以下文本然后回车：

sudo powermetrics ... --samplers smc #

如果显示 Password，则输入 Mac 的开机密码。输入的时候密码不会显示出来，输入完直接回车就行了。

等待最后显示如下情况

如何给 Mac 降温

Mac 笔记本的镁铝合金外壳其实更有利于散热，并且也符合国家和国际安全标准中规定的所有温度限制。只要不是持续不停的高温，都不用太担心。如果 CPU 温度持续超过 80ºC 不下，可以考虑以下办法给 Mac 降温。

1、打开「活动监视器」，看看那些软件持续占用了过高的 CPU。如果这个软件暂时不需要运行，就关掉。

2、保持通风口附近通常，尽量不要在床上等容易挡住通风口的环境下使用 Mac。Mac 笔记本的通风口一般位于背面或两侧。

3、键盘膜不利于散热，尽量别用。

4、夏天可以买个散热支架，不用太贵的就行。

5、Flash 插件可能是导致 Mac 经常过热的元凶。看视频可以用 HTML 5 模式，或下载 Mac 客户端。