您的Mac运行缓慢缓慢吗？刚刚闪退了一个应用程序吗？您是否看到“您的系统已用完应用程序内存”消息？所有这些都可能表明您的内存或RAM已被最大程度地使用。本文将与大家一起探讨如何清除Mac上的RAM和各种有用的提示，以帮助您清理或优化Mac内存。

什么是RAM？

RAM代表随机存取存储器，它为正在进行的任务和过程提供存储。RAM和Mac上其余存储之间的区别是速度更快，因此Mac旨在将某些内容保留在RAM中以加快处理速度。

大多数Mac配备8GB RAM-自苹果发布Mac配备4GB或更少内存以来已有很长时间了。如果您不运行需要大量内存的应用程序和游戏，则8GB RAM应该足够了，但是由于与设计不良的网页和应用程序相关的内存占用过程，即使是最普通的用户也可能遇到RAM问题。

如何清除Mac上的内存

1.重新启动Mac

重新启动计算机是释放RAM的最简单方法。IT部门总是告诉您“将其关闭然后再打开！”是有原因的。大多数时候，这将解决您的问题。

当Mac重新启动时，它将清空RAM和所有磁盘现金，因此，当再次启动时，您会发现运行起来更加流畅。

2.更新macOS

由于您的问题可能与macOS的已知问题有关，因此始终值得检查您是否正在运行最新版本的OS，并在必要时进行更新。

Apple经常发布具有错误修复的更新，而这些更新可能仅能解决您的问题。

3.检查活动监视器

当Mac速度变慢或应用程序冻结时，我们的第一个呼叫端口是检查“活动监视器”。活动监视器是Mac随附的应用程序。您可以在“实用工具”中找到它，或者只是开始在Spotlight中键入“活动监视器”（按Command + Space来打开Spotlight窗口）。

4.关闭可疑应用程序

如果您浏览了活动监视器，发现某些应用似乎正在占用资源，即使您没有使用它们-也许您甚至没有意识到它们正在运行，则可以从关闭它们中受益。

即使您不查看“活动监视器”，快速浏览Dock也会发现一些可以退出的正在运行的应用程序，从而释放了一些资源。如果您查看Dock，您会注意到某些应用程序的图标下方有一个点-这些应用程序处于打开状态。

5.检查CPU使用率

就可疑应用程序而言，应用程序占用的内存并不总是RAM。有时，应用程序可能会使用大量处理能力，这可能会减慢速度。

6.检查打印机

您最近寄了什么要打印的东西吗？大型打印作业可能排队等待，并导致Mac挂起。

7.清除终端中的RAM

除非您是高级用户，否则我们不建议您这样做，但是您可以尝试打开终端并输入：sudo purge。然后输入密码，然后等待清除不活动的内存。

如何减少Mac上的RAM使用量

1.整理桌面

如果您的桌面上到处都是文档，图像，屏幕截图等杂物，那么值得整理一下-或至少将所有内容拖到文件夹中。这是因为macOS将桌面上的每个图标都视为活动窗口，因此，在桌面上乱扔的图标越多，将占用更多的内存。不幸的是，大多数事情都会自动保存到桌面上，因此确实需要不时进行一些清理。

2.修复查找器

当您打开Finder窗口时，通常会看到什么？如果您看到“最近”（在macOS的较早版本中：“所有我的文件”），则应进行此更改，因为有关该视图中显示的文件位置的所有信息都将存储在RAM中。

3.关闭或合并Finder窗口

另一个与Finder相关的技巧。由于每个Finder窗口都会对RAM的使用产生影响，因此请关闭不使用的Finder窗口，或者将所有Finder窗口合并在一起。

在查找器中，单击窗口>合并所有窗口。

4.停止自动启动的应用程序

说到可能在后台运行的应用程序并耗尽资源，即使您从未打开过这些应用程序，您是否都有似乎在运行的应用程序？启动菜单中可能有项目，这意味着它们在您启动Mac时会自动打开。

5.关闭网络浏览器选项卡

网站可以成为真正的记忆猪。在最新版本的macOS中，您会看到在Safari中打开的网站在“活动监视器”中作为单独的进程列出，因此请查看那里以查看Mac上是否有打开的内存猪并关闭它们。

6.删除浏览器扩展

如果您安装了Web浏览器扩展，则可能其中一种是RAM令人费解的罪魁祸首。

7.确保您有足够的可用磁盘空间

如果RAM不足，则Mac的驱动器可用作虚拟内存-如果RAM不足，则释放一些存储空间。建议您保留20％的驱动器空间。

您可以删除未使用的大文件，旧的下载文件和旧的应用程序。

清除Mac RAM的最佳应用

另一种选择是下载一个优化您的RAM的第三方应用程序-我们在下面查看一些此类程序。

您可能知道Parallels是Parallels Desktop（在Mac上运行Windows的虚拟机软件）背后的公司，但他们也制造了Toolbox（工具箱），它是一组便捷的工具，可以很轻松地在Mac上完成您可能想做的各种事情。 （工具箱之所以出现，是因为Parallels的帮助台会接到来自Windows用户的电话，他们想知道如何在Mac上进行操作，他们决定简化流程）。

Parallels Toolbox中包含30多种工具，其中一种是方便的Free Memory工具。

Parallels Toolbox的好处在于，您还可以加载其他便捷工具，例如“查找重复项”，这样您就可以删除不需要的内容并释放空间，这是一种截屏和录制视频的简便方法，并且可以加载更多内容。

随着CleanMyMac X系统上安装，你会得到如果你的Mac的自由RAM运行了大量内存使用警报。只需单击Free Up按钮释放一些RAM并加快运行速度。

如果Mac速度变慢，则其RAM可能会被最大程度地使用。释放内存的方法已说明，包括如何在不重新启动的情况下减少Mac RAM的使用。