小编早上刷朋友圈的时候，看到一个好友发表了一条动态：周一上班怨气比鬼重。当时看的时候显示的是1分钟前，等到过了几分钟我再去看的时候，我就看到了好多的共同好友点赞了她的动态，而且下面还有评论：+1、+10086、+身份证号......

看来大家对于上班的第一天，心里多少带着不情愿的，不过这也是人之常情，一下子从休息的时间换到休息的时间，总是需要一些时间适应的。但是呢，班肯定是要上的，如果太重的负面情绪是会影响到工作效率的，最后反而要加班完成工作，得补偿失。

小编建议在周日晚或者周一下班后有时间的话可以带上百变歌王去夜跑。运动心理学家科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯专门研究音乐对运动者的积极影响，他认为音乐能够帮助跑者提高积极的情绪，像兴奋和快乐，降低负面情绪，像紧张、疲劳和困惑。

百变歌王K20是一款机身小、又轻便的音箱麦克风一体机，带上它夜跑也很方便，可以边跑边听音乐。是立体双喇叭大音响，低音浑厚震撼，音质超好，一边跑步还可以享受听觉盛宴。有了百变歌王K20的陪伴，可以运动更有节奏，也能更放松心情。

百变歌王K20可以外放音乐，很多人夜跑都是在马路边或是在公园里，有车和行人，在一边听音乐的同时，还可以通过听声音避开车辆和行人，安全性更高。

不想上班的焦虑情绪往往是前一天就开始有了，周日晚上或周一去跑跑步，可以及时地将焦虑的情绪排解，以好的心态迎接第二天的工作！周一上班怨气比鬼重？达咩，让百变歌王K20陪你一起放松心情吧！