有多少人，在周日的下午就开始焦虑，明天又是周一啦，又要上课了，又要搬砖了，然后做什么事都提不起兴致，神情萎靡。快举手，让我数一数到底有多少人和我一样。这种在周末或假期结束前出现的不想上学或上班的症状被称为节后综合征。 这种症状很常见，也很容易理解，但是我们不能一直被这种症状带来的情绪左右，否则很影响学习和工作的效率。小编上大学的时候就深有体会，有段时间我的节后综合征非常地严重，在周末或收